تشدد دراسات على أهمية تناول الخضروات نظرا لغناها بالعناصر الغذائية المفيدة لوظائف الجسم، وبحسب خبراء التغذية، تقدم الخضروات مخزونا كبيرا…
أكمل القراءة »تشتهر محافظات يمنية كلحج جنوبا والحديدة غربا بزراعة “الفل” وتصديره الى مدن ومناطق أخرى بأسعار مختلفة تتناسب مع متوسطي الدخل…
أكمل القراءة »ينصح أخصائيو التغذية بضرورة تناول الصائمين للزبادي عند السحور، لأنه من المأكولات التي تزود الجسم بكل ما يحتاج من البروتين…
أكمل القراءة »تعيش محافظة الحديدة اليمنية رمضان هذا العام وسط حرارة شديدة وانقطاع للتيار الكهربائي ما يجعل من العطش أثناء الصيام حليف…
أكمل القراءة »تعتبر وجبة السحور ذا أهمية كبيرة فهي تحافظ على مستويات الطاقة أثناء الصيام لذلك ينبغي تنظيمها بطريقة صحية للحفاظ على…
أكمل القراءة »