تصحيح وضعيات النوم والإنحناء، وتفادي بعض العادات السيئة كالبقاء جالسا أو واقفا لمدة طويلة، علاوة على تجنب الضغط والمحافظة على…
أكمل القراءة »يعد الاحتفال بعيد الأم من الاحتفالات التي ظهرت في القرن العشرين، تقديراً لدور الأمهات في تربية الأبناء وتأثيرهن في مجتمعاتهن،…
أكمل القراءة »“السعادة هي أن يكون لدى الإنسان الحد الأدنى من أي شيء، وهذا هو الحد الأقصى من القناعة”، أو على الأقل…
أكمل القراءة »عندما تشعر بالقلق والاضطراب والتعب، أو حتى الاكتئاب فما عليك سوى القضاء على هذه الظواهر المرهقة سريعا بتناول بعض الأطعمة…
أكمل القراءة »ضربت عاصفة رملية مناطق واسعة في مصر السبت، وتسببت في إغلاق سبعة موانئ وإصابة مواطنين باختناق. يمن مونيتور/القاهرة/سكاي نيوز ضربت…
أكمل القراءة »