منوعات
-
منوعات
تعرف على عواقب نقص أوميغا 3 في الجسم
ويشير الطبيب، إلى أنه لرفع مستوى أوميغا3 في الجسم يجب تناول أطعمة، مثل الأسماك والسبانخ والعدس وكبد سمك القد وبذور…
أكمل القراءة » -
منوعات
سر القوة المذهلة لخيوط العنكبوت!
وسابقا اعتبر غراهام العناكب مجرد كائنات مزعجة، ولكنه الآن يرى فيها إمكانات واعدة لحل مشاكل حقيقية حيث يمكن أن تكون…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا يجب أن تبدأ إفطارك بالتمر والماء؟
يساهم هذا التنوع في تزويد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة بعد ساعات طويلة من الصيام، مما يعزز النشاط ويحافظ على صحة…
أكمل القراءة » -
منوعات
«الشفوت».. طبق رمضاني لا يغيب عن مائدة اليمنيين
مع حلول شهر رمضان تتزين المائدة اليمنية بأطباق تقليدية لا تظهر إلا خلال هذا الشهر، وفي طليعتها طبق «الشفوت»، الذي…
أكمل القراءة » -
منوعات
الزبدة أم الزيوت النباتية.. أيهما أكثر صحة؟.. علماء هارفارد يحسمون الجدل
وما تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم التأثيرات طويلة الأمد لمختلف أنواع الزيوت على الصحة.
أكمل القراءة »