منوعات
-
منوعات
المعكرونة والإيطاليون: ما سرّ عدم تعرّضهم للسمنة؟
يمن مونيتور/ قسم الأخبار: يتمتع الإيطاليون بالرشاقة وانخفاض معدلات السمنة، ويعيشون لعمر أطول مقارنة بالشعوب الأخرى، على الرغم من…
أكمل القراءة » -
منوعات
الغذاء الصحي: كيف تعد وجبة فطور صحية من الحبوب؟
يمن مونيتور/قسم الأخبار باتت حبوب الفطور (حبوب السيريال أو الكورنفليكس) وجبة مفضلة لدى الكثيرين من الناس في جميع أنحاء العالم،…
أكمل القراءة » -
منوعات
خمسة أسباب لتناول الخيار بقشوره
يمن مونيتور/ قسم الأخبار: فيما يعد الخيار من الأطعمة الصحية للغاية والتي ينصح بتناولها يوميا، تتفاوت طريقة أكله وتحضيره…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: العنب يقلل من خطر الإصابة بالزهايمر وقد يطيل العمر 5 سنوات
يمن مونيتور/قسم الأخبار وجدت دراسة أن العنب يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر وأمراض الكبد الدهنية، ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة.. فائدة صحية هائلة إذا قللت الملح بمقدار غرام واحد يوميا
يمن مونيتور/ قسم الأخبار وجدت دراسة طبية حديثة أن تقليل تناول الملح بمقدار غرام واحد فقط يوميا يمكن أن يقي…
أكمل القراءة »