نصائح قالت المنظمة في أحدث تقاريرها، إنها لا تمكّن من تجنّب زيادة الوزن وحسب، بل تؤمّن أيضا خسارة للوزن الزائد.…
أكمل القراءة »زيادة الوزن تسهل انتشار الأورام في أنسجة الثدي، نتيجة الالتهابات المزمنة يمن مونيتور/ وكالات حذّرت دراسة أمريكية حديثة، من أن…
أكمل القراءة »يضيف أنه يستحسن أن يأخذ الصائم بعد تناول هذه الوجبة الخفيفة، قسطا من الراحة، حوالي نصف ساعة، ثم يبدأ بعدها…
أكمل القراءة »قالت منظمة الصحة العالمية إن وجبة السحور لها أهمية كبيرة في شهر رمضان المبارك، وتنصح بتأخيرها قدر الإمكان لمواجهة طول…
أكمل القراءة »الدراسة أجراها باحثون يجامعة روما تور فيرغاتا الإيطالية، بالتعاون مع علماء من جامعة لينشوبينغ في السويد، وعرضوا نتائجها، الأحد، أمام…
أكمل القراءة »