أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن ممارسة التمارين الرياضية أكثر من المعتاد ليوم واحد، قد تكون كافية لتحسين نوم المراهقين ليلاً.…
أكمل القراءة »ثمة أطعمة ينصح الصائم بالتركيز عليها بين وجبتي الإفطار والسحور، كونها تؤمن الشعور بالارتواء لمزيد من الوقت نظراً لغناها بالماء،…
أكمل القراءة »وفق دراسة أجراها باحثون على أكثر من 4200 طفل كندي يمن مونيتور/ وكالات أظهرت دراسة كندية أن الأطفال في سن…
أكمل القراءة »كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن السجائر الإلكترونية قد تقلل من قدرة الجسم على مكافحة الفيروسات، وتحديدًا فيروسات الإنفلونزا. يمن مونيتور/…
أكمل القراءة »الدراسة أجراها باحثون بجامعة كاليفورنيا الأمريكية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Arthritis Care & Research) العلمية. يمن مونيتور/الأناضول…
أكمل القراءة »