اعتمادا على نصائح خبراء التغذية، نشر موقع “وسب ميد” تقريرا يرصد أبرز الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية، التي يمكن للأشخاص تناولها…
أكمل القراءة »اعتمادا على نصائح خبراء التغذية، نشر موقع “وسب ميد” تقريرا يرصد أبرز الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية، التي يمكن للأشخاص تناولها…
أكمل القراءة »تشير نتائج دراسة كبيرة أجراها الباحثون في فرنسا إلى أن الحد من تناول المشروبات السكرية ربما يساعد من خفض عدد…
أكمل القراءة »ممارسو تدريبات المقاومة يحرقون المزيد من السعرات الحرارية خلال اليوم يمن مونيتور/ رويترز: كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعانون…
أكمل القراءة »خلال أيام الصيف، حيث درجات الحرارة المرتفعة وساعات النهار الطويلة، يصاب الأشخاص بالكسل، ويميلون إلى الخمول وعدم الحركة، ما ينعكس…
أكمل القراءة »