وجبة الفطور
-
منوعات
حيل بسيطة للمساعدة على تناول المزيد من الفواكه والخضروات
يمن مونيتور/ قسم الأخبار : تجمع الدراسات على أن الأطعمة النباتية لها تأثير إيجابي على الجسم، وبتنويع هذه الأطعمة يزداد…
أكمل القراءة » -
منوعات
مواد غذائية تساعد على تحفيز الدماغ في الصباح
يمن مونيتور/قسم الأخبار كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، عن المواد الغذائية التي يجب تناولها في وجبة الفطور من…
أكمل القراءة »