فقدان الوزن

لفقدان الوزن بشكل فعال.. أفضل وأسوأ توقيت لتناول الغداء

وبهذا الصدد، أوضحت أخصائية التغذية المسجلة، لينا باكوفيتش، المقيمة في فلوريدا، أن الوقت المثالي لتناول الغداء يكون بعد 4 إلى…