صحة القلب
-
ميديا
صعود السلالم يساعد في إطالة العمر وتحسين صحة القلب
وتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية (أن أتش أس) بممارسة التمارين المعتدلة الكثافة لمدة لا تقل عن 150 دقيقة في الأسبوع.
أكمل القراءة » -
منوعات
بينها البيض والطماطم… أفضل 9 أطعمة ومشروبات لصحة القلب
يمن مونيتور/ قسم الأخبار: تشير الأبحاث التي أجرتها منظمة الصحة العالمية إلى أن “الأمراض القلبية الوعائية هي السبب الرئيسي للوفاة…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
الرياضة مفيدة لصحة القلب.. لكن كيف ومتى ينبغي ممارستها؟
يمن مونيتور/ قسم الأخبار: خلصت نتائج دراسة علمية أن الرياضة يمكنها منع الإصابة بأمراض القلب. لكن لكي يكون لذلك تأثير…
أكمل القراءة »