الخضار
-
منوعات
خضار تساعد على الوقاية من السرطان
ووفقا لها يمكن استخدام الثوم والزنجبيل والكاري والريحان وإكليل الجبل والكركم والكزبرة كتوابل مفيدة للصحة تعزز منظومة المناعة.
أكمل القراءة » -
منوعات
كمية الفواكه والخضار التي يجب تناولها يوميا
تشير الدكتورة سفيتلانا يرماكوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلى أن تناول 400 غرام من الفواكه والخضار في اليوم يساعد على…
أكمل القراءة » -
منوعات
علماء يفندون أسطورة ضرورة احتواء النظام الغذائي على كمية كبيرة من الخضار
يمن مونتيور/ قسم الأخبار: أجرى علماء معهد القياسات الصحية والتقييم المستقبلي بجامعة واشنطن، دراسة لتقييم الأدلة على المخاطر الصحية المرتبطة…
أكمل القراءة »