التوتر

كيف تحول مشاعر القلق والتوتر إلى طاقة إيجابية تستفيد منها؟

يمن مونيتور/  بي بي سي “بِتُ أقرب إلى أن أكون محترفة في الشعور بالقلق”؛ هكذا أقرت الباحثة في علم النفس…