دراسة، صحة، القيلولة، النوم، منوعات، القلب، ضغط ال

“القيلولة” علاج طبيعي لأمراض القلب والضغط المرتفع

وفق دراسة أجريت في مستشفى فولا باليونان أن النوم لمدة 60 دقيقة في منتصف النهار يؤدي إلى خفض الضغط بمعدّل…