الفواكة
-
منوعات
نبات طبي يساعد على الوقاية من النوبات القلبية والتخثر
يمن مونيتور/قسم الأخبار كشف الدكتور سيرغي أغابكين فوائد الثمار الناضجة لنبات العرعر الصنوبري الدائم الخضرة للصحة، وموانع استخدامها. ويشير الدكتور…
أكمل القراءة » -
منوعات
درع الشتاء الغذائي.. أطعمة تعزز المناعة في مواجهة فصل البرد
يمن مونيتور/ قسم الأخبار غالبا ما يجلب موسم البرد معه زيادة في حالات الإصابة بالإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى، ويرجع…
أكمل القراءة » -
منوعات
حيل بسيطة للمساعدة على تناول المزيد من الفواكه والخضروات
يمن مونيتور/قسم الأخبار تجمع الدراسات على أن الأطعمة النباتية لها تأثير إيجابي على الجسم، وبتنويع هذه الأطعمة يزداد التأثير الإيجابي…
أكمل القراءة » -
منوعات
خمسة أسباب لتناول الخيار بقشوره
يمن مونيتور/ قسم الأخبار: فيما يعد الخيار من الأطعمة الصحية للغاية والتي ينصح بتناولها يوميا، تتفاوت طريقة أكله وتحضيره…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تشجع نفسك على تناول الخضروات والفواكه؟
يمن مونيتور/قسم الاخبار يعتمد الكثير من الأشخاص نظاماً صحياً غنياً بالخضروات والفواكه، ولكن هناك 10 % ممن يتمكّن من تناول…
أكمل القراءة » -
منوعات
13 نوعا من الأطعمة والمشروبات تحارب الزهايمر
يمن مونيتور/ الأناضول يُعد “ألزهايمر” من أخطر الأمراض التي تصيب الأشخاص في المراحل المتقدمة من العمر على الأغلب، والشباب في…
أكمل القراءة »