الصيام
-
منوعات
لماذا يجب أن تبدأ إفطارك بالتمر والماء؟
يساهم هذا التنوع في تزويد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة بعد ساعات طويلة من الصيام، مما يعزز النشاط ويحافظ على صحة…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف كيف يستجيب الجسم لفترات الصيام الطويلة
يمن مونيتور/قسم الأخبار كشفت دراسة حديثة أن الصيام لفترات طويلة يؤدي إلى تغيرات جزيئية كبيرة ومنظمة في أعضاء متعددة بالجسم،…
أكمل القراءة » -
منوعات
صيام بلا مشاكل.. كيف تعد جسمك لشهر رمضان؟
ووفقا للأبحاث، فإن الأسباب الرئيسية لهذه الأعراض تشمل الجوع، والعطش، وقلة النوم، والانقطاع المفاجئ عن الكافيين والنيكوتين. ولذلك، يوصي الخبراء…
أكمل القراءة » -
أخبار محلية
اللحوم في رمضان اليمن.. طعامٌ لمن استطاع إليه سبيلا! (تقرير خاص)
وتعد أسرة أنور واحدة من آلاف الأسر اليمنية التي تعزف عن شراء اللحوم في شهر رمضان نتيجة ارتفاع أسعارها من…
أكمل القراءة » -
منوعات
علماء يكتشفون فوائد “دماغية ومعوية” جديدة للصيام
يمن مونيتور/ قسم الأخبار توصل العلماء الذين يتطلعون إلى معالجة أزمة السمنة المستمرة لدينا إلى اكتشاف مهم، مفاده أن الصيام…
أكمل القراءة » -
منوعات
نصائح طبية لوجبة سحور صحية
يارا حسين لا تقل أهمية السحور عن أهمية الإفطار عند الصيام في شهر رمضان، وما يتم تناوله على السحور سيزود…
أكمل القراءة » -
أخبار محلية
الأوقاف اليمنية تعلن الثلاثاء أول أيام شهر رمضان المبارك
يمن مونيتور/قسم الأخبار أعلنت وزارة الأوقاف والإرشاد اليمنية، اليوم، غداً الثلاثاء، أول أيام شهر رمضان المبارك 1442هـ . وقالت الوزارة…
أكمل القراءة »