الأطعمة
-
منوعات
بعض الأطعمة تناولها مجمدة أفضل للصحة من الطازجة.. ما هي؟
يحافظ تجميد الأسماك على الأحماض الدهنية الصحية للقلب، مثل أحماض أوميغا 3. وتوضح لامبرت: "وجدت دراسة حديثة أن معظم أحماض…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة تحمي من نقص مجموعة “فيتامين В”
وتشير الدكتورة إلفيرا فيسينكو خبيرة التغذية الروسية إلى أن الأطعمة الغنية جدا بمجموعة فيتامين В هي كبد البقر، حيث تحتوي…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تفقد الأطعمة قيمتها الغذائية عند التجميد؟
يمن مونيتور/قسم الأخبار تشكل طريقة تخزين الطعام عاملا مهما في تحديد تركيبته الغذائية. فعلى سبيل المثال، قد يؤدي وضع بقايا…
أكمل القراءة » -
منوعات
تجنب هذه الأخطاء عند استخدامه.. ورق الألومنيوم ضار ولكن!
يمن مونيتور/ قسم الأخبار الألومنيوم يصل إلى جسمنا عن طريق مستحضرات التجميل أو الأطعمة المصنعة. ويستخدم بكثرة في المطبخ. هذا…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة ضرورية للصحة النفسية
يمن مونيتور/ قسم الأخبار: أعلنت الدكتورة يلينا صولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن الأطعمة تحسن ليس فقط الحالة الجسدية للإنسان، بل…
أكمل القراءة » -
منوعات
خبيرة تغذية تحذر من الإفراط في تناول الأطعمة “عالية السكر”
يمن مونيتور/ وكالات حذرت يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية من الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من السكر المستتر. وتشير الخبيرة…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تظهر ميل الأطفال إلى تناول الطعام الطبيعي والصحي
يمن مونيتور/قسم الأخبار أظهرت دراسة أن الأطفال يميلون إلى تفضيل الأطعمة، التي يعتقدون أنها طبيعية، على الخيارات التي يصنعها الإنسان،…
أكمل القراءة » -
منوعات
13 نوعا من الأطعمة والمشروبات تحارب الزهايمر
يمن مونيتور/ الأناضول يُعد “ألزهايمر” من أخطر الأمراض التي تصيب الأشخاص في المراحل المتقدمة من العمر على الأغلب، والشباب في…
أكمل القراءة »