التمارين
-
منوعات
دراسة تكشف عن أثر غريب لتمرين “اليوم الواحد”
يمن مونيتور/قسم الأخبار كشفت دراسة جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة إلى الشديدة في عطلة نهاية الأسبوع “تقلل من الإصابة…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة جديدة تكشف علاقة التمارين المنتظمة بـ”تحمل الألم”
يمن مونيتور/ قسم الأخبار ربطت دراسة حديثة بين اتباع روتين تمارين منتظم، بمجموعة من الفوائد للصحة الجسدية والعقلية للإنسان، وعلى…
أكمل القراءة »