الاكتئاب
-
منوعات
ما علاقة النظام الغذائي الغني بالبروتين في الإصابة بالاكتئاب؟
يمن مونيتور/ وكالات توصلت دراسة جديدة ركزت على التغذية والصحة العقلية للرياضيين الشباب إلى وجود ارتباط بين المعدلات العالية لاستهلاك…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد لا تصدق لخلط العسل والملح
يمن مونيتور/ قسم الأخبار العسل جزء لا يتجزأ من العديد من المأكولات حول العالم. تضاف هذه المادة الذهبية كل صباح…
أكمل القراءة » -
منوعات
اهتم بصحة قلبك لتقي نفسك من بعض أنواع الاكتئاب.. كيف ذلك؟
يمن مونيتور/ قسم الأخبار: مرض الاكتئاب ليس نادرا في عصرنا هذا. فوفق بيانات وزارة الصحة الألمانية، يصاب ما بين 16…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تظهر أن البحر يعالج الاكتئاب والقلق ويغسل الهموم
يمن مونيتور /قسم الأخبار: بعد يوم عمل مجهد، يمكن للمشي في الغابة أن يكون مفيداً للصحة النفسية، بحسب ما أظهره…
أكمل القراءة » -
منوعات
حان الوقت ليُصبح الشعور بالقلق صديقك.. كيف ذلك؟
يمن مونيتور/سي ان ان إذا شعرت يومًا ما بالقلق أو برغبة بالبكاء خلال فترة وباء “كوفيد-19″، فأنت لست وحدك. وفي…
أكمل القراءة »