منوعات
-
ثلاث نصائح للاسترخاء النفسي أثناء القيادة
يعتبر التوتر أثناء قيادة السيارات مسألة مزعجة للغاية، لذلك فإن أول خطوة للشعور بالهدوء أثناء القيادة هو التأكد من أهمية…
أكمل القراءة » -
علماء: نشاط الإنسان تسبب في تغير هطول الأمطار على الأرض
اتضح لعلماء جامعة أكاديمية العلوم الصينية ومكتب الأرصاد الجوية أن النشاط البشري وانبعاث غازات الدفيئة أدى إلى تباين هطول الأمطار…
أكمل القراءة » -
اكتشاف علامات محتملة للحياة القديمة على المريخ
وعثرت المركبة الفضائية على صخرة مثيرة للاهتمام على شكل رأس سهم تحتوي على توقيعات وهياكل كيميائية ربما تكون قد تشكلت…
أكمل القراءة » -
عادات يومية لتحسين صحة الأمعاء وتعزيز قوة العقل.. تعرف عليها
لا يقتصر دور الأمعاء على هضم الطعام، إذ تلعب أيضا دورا حاسما في صحتنا العقلية، حيث يُنظر إليها على أنها…
أكمل القراءة » -
دراسة: عدد مرات دخول الحمام قد يشير إلى الإصابة بأمراض مزمنة
نحن نعلم أن عدد مرات التبرز الطبيعية تتراوح من 3 مرات في الأسبوع إلى 3 مرات في اليوم، لكن أفضل…
أكمل القراءة » -
نصائح للسيطرة على “فرط التعرق”
يفرز الجسم العرق بسبب الحرارة المرتفعة أو أثناء ممارسة الرياضة أو حتى جراء الضغط النفسي، لكن التعرق الزائد في غياب…
أكمل القراءة » -
“اكتشافات هامة” حول علاقة الغذاء بالسرطان
يعد الالتهاب المزمن أو طويل الأمد في الأمعاء مثيرا للقلق، لأنه يمكن أن يؤدي إلى طفرات ضارة في الخلايا، ما…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث للعينين أثناء التنفس؟
وكشفت بعض الدراسات السابقة أن الحدقة الأصغر حجما تكون أفضل في التمييز بين التفاصيل المرئية، بينما تكشف الحدقة الأكبر حجما…
أكمل القراءة » -
10 فوائد لشرب الماء بالليمون يومياً
يُعدّ بدء يومك بكوب من الماء والليمون إحدى أبسط الطرق وأكثرها فاعلية لتعزيز الصحة، بحسب تقرير لموقع «سايكولوجي توداي».
أكمل القراءة » -
عادات يومية “غير متوقعة” يمكن أن تسبب آلام الظهر
تعد آلام الظهر سببا رئيسيا للإعاقة في جميع أنحاء العالم، وبغض النظر عن كيفية الاستلقاء أو الجلوس أو الوقوف، يمكن…
أكمل القراءة »