منوعات
-
3 ساعات رياضة أسبوعيا لإنقاص الوزن
قال مركز حماية المستهلك بولاية شمال الراين وستفاليا الألمانية، إنه إلى جانب تعديل النظام الغذائي ينبغي ممارسة الرياضة بمعدل 3…
أكمل القراءة » -
أعراض تنذر بالاكتئاب.. احذروا منها
قالت الرابطة الألمانية للاستعلامات الصحية وحماية المستهلك إنه يمكن الاستدلال على الإصابة بالاكتئاب من خلال ملاحظة بعض الأعراض النفسية والجسدية.…
أكمل القراءة » -
المطربة اليمنيّة أروى تكشف سرّ ابتعادها المفاجئ عن الإعلام
كشفت المطربة اليمنيّة أروى عن أنها لن تقدم برامج في الفترة القريبة، مشيرةً إلى أنّها سوف تركز خلال هذه الفترة…
أكمل القراءة » -
تمارين مهمة لتقوية عضلات الركبة
يعاني الكثير من آلام الركبة والتي تعتبر من أهم عضلات جسم الإنسان التي تشكل حائط صد لجميع الصدمات والحوادث التي…
أكمل القراءة » -
3 فوائد سحرية مميزة لعشبة الكزبرة
قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الكزبرة تعد صديقة للمعدة؛ حيث يعمل زيت الكزبرة الطيّار على تخفيف متاعب المعدة من…
أكمل القراءة » -
لمرضى السكري .. لا تمارس الرياضة على معدة فارغة
حذر مركز استعلامات المستهلك بولاية بافاريا الألمانية مرضى السكري من ممارسة الرياضة على معدة فارغة، وإلا فقد يتعرضون لخطر انخفاض…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظ على صحتك مع التقلبات الجوية المصاحبة لـ هطول الأمطار?
قد تكون أيام هطول الأمطار من أفضل الأيام التي يحبها الناس لكن لابد عليك من التركيز على الحفاظ على صحتك…
أكمل القراءة » -
البامية .. تساعد في تهدئة الأعصاب ومفيدة للقلب والجلد
البامية من الخضراوات الأكثر شعبية في البلدان العربية؛ لسهولة إعدادها، ومذاقها المميز، كذلك شهرتها الواسعة بكونها غذاء الملكات، فالمادة الموجودة…
أكمل القراءة » -
كيف تتغلب على مشاكل الحموضة الزائدة في الجسم؟
هناك أطعمة تسبب زيادة الحموضة في الجسم وهناك أسباب أخرى تؤدي إليها منها التوتر والإرهاق . يمن مونيتور/متابعات هناك أطعمة…
أكمل القراءة » -
أمطار غزيرة على العاصمة “صنعاء” وأجواء فرح في أوساط السكان
شهدت العاصمة “صنعاء” عصر اليوم الثلاثاء أمطارا غزيرة وتساقط لحبات البرد وظهرت على السكان أجواء مليئة بالفرح بعد غياب طويل…
أكمل القراءة »