منوعات
-
النوم في ظلام دامس صحي صحي.. تعرف على السبب
النوم في ضوء خافت أو في ظلام دامس تختلف عادات النوم من شخص لآخر حسب نقل ما تعود إليه، إلا…
أكمل القراءة » -
فاكهة تساعد على تخفيض الوزن وإبطاء الشيخوخة
ووفقا للخبراء، الحمضيات بصورة عامة مفيدة ويمكن تناولها كوجبات خفيفة بين وجبات الطعام الرئيسية.
أكمل القراءة » -
ارتفاع مستويات مياه البحار وزيادة الضغوط على المياه العذبة من تداعيات ارتفاع درجة حرارة الأرض
أكد خبراء المناخ على مستوى الولايات المتحدة والعالم مؤخرا، أن عام 2023 كان أكثر الأعوام حرا، وأن عام 2024 قد…
أكمل القراءة » -
هل للعلكة الخالية من السكر فوائد؟
تبين أن مضغ العلكة قبل تناول الطعام يقلل من استهلاك الوجبات ذات السعرات الحرارية العالية، ويحسّن النظام الغذائي العام للفرد.
أكمل القراءة » -
علامات تشير إلى اضطراب عمل المرارة
تشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى الأعراض التي تظهر في حالة اضطراب عمل…
أكمل القراءة » -
ما خطورة الأدوية الهرمونية؟
يوصي الأخصائي في ختام حديثه، بتوخي الحذر بصورة خاصة عند وصف مثل هذه الأدوية للأطفال،
أكمل القراءة » -
هكذا يؤثر مكان إقامتك على صحة قلبك.. ولكن ما علاقة المطاعم؟
توضح الدراسة أن الأمر لا يتعلق فقط بما نأكل، ولكن أيضا بأين وتحت أي ظروف نعيش
أكمل القراءة » -
5 علامات حيوية لنقص الفيتامينات في الجسم
يمن مونيتور/قسم الأخبار تعد الفيتامينات والمعادن مركبات عضوية حيوية ضرورية لضمان عمل أجسامنا بأفضل صورة ممكنة. ويمكن الحصول على جميع…
أكمل القراءة » -
عادات تؤدي إلى الخرف
وتشير الطبيبة، إلى أنه وفقا لدراسة حديثة أجراها علماء في جامعة كامبريدج، هناك عدد من العادات التي يمكن أن تزيد…
أكمل القراءة » -
كيف تتجنب العطش أثناء صيام رمضان؟
كشف خبراء الصحة أنه ينبغي شرب الماء بتوازن طوال فترة الإفطار والسحور، لتبقى رطبا طوال اليوم.
أكمل القراءة »