منوعات
-
قاعدة 4- 4- 4 للتخلص من التوتر النفسي
قالت مدربة التنمية البشرية مونا هينكن ميليس، إنه يمكن التخلص من التوتر النفسي بواسطة قاعدة 4- 4- 4. يمن مونيتور…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب علينا أن نتحدث مع أنفسنا بشكل مرتفع !
نشرت المعالجة النفسية ليزا فيرنتز كتابا يتناول دروسا خصوصية في الصحة النفسية، أكدت فيه أن الحديث مع النفس ضروري لتحسين…
أكمل القراءة » -
المصرية الأثقل وزنا بالعالم تفقد 40 كيلوجراما من وزنها في 7 أيام
أعلن الأطباء فى مستشفى “صايفى” بمدينة مومباى الهندية الذين يشرفون على علاج المصرية التي توصف بأنها الأثقل في العالم، إيمان…
أكمل القراءة » -
أطباء يبتكرون طريقة تؤخر جراحة الركبة لسنوات
ابتكر فريق من الأطباء الأتراك، في جامعة حران بولاية شانلي أورفة (جنوب)، طريقة جديدة تؤخر إجراء عملية جراحية للركبة لسنوات…
أكمل القراءة » -
أطباء يبتكرون طريقة تؤخر جراحة الركبة لسنوات
ابتكر فريق من الأطباء الأتراك، في جامعة حران بولاية شانلي أورفة (جنوب)، طريقة جديدة تؤخر إجراء عملية جراحية للركبة لسنوات…
أكمل القراءة » -
أخطاء شائعة تصيب الجلد أثناء الاستحمام
الاستحمام هو جزء من الروتين اليومى بالنسبة للجميع، لذا ذكر تقرير نشره الموقع الأمريكى “tapoos”، بعض الأخطاء الشائعة التى يتبعها…
أكمل القراءة » -
خطوات مهمة للغاية من أجل حماية العين من شاشات الكمبيوتر
يقول متخصصو جراحة العيون، إن مستخدمى شاشات الكمبيوتر فى عملهم على مدار اليوم أكثر عرضة للإصابة بتلف وإجهاد العين عن…
أكمل القراءة » -
7 خطوات لحماية عينيك من التلف والإجهاد بسبب شاشات الكمبيوتر
أفاد الدكتور محمد الشيخ أخصائى طب وجراحة العيون – ماجستير طب وجراحة العيون جامعة عين شمس المصرية، أن مستخدمى شاشات…
أكمل القراءة » -
علماء يعثرون على قارة غارقة في المحيط الهادي
عثر علماء أمريكيون على قارة مساحتها تصل لقرابة ثلث مساحة أستراليا في مياه المحيط الهادئ. يمن مونيتور/وكالات عثر علماء أمريكيون…
أكمل القراءة » -
خسائر قلة النوم في اليابان 138 مليار دولار سنويا
نبهت دراسة حديثة، إلى أن الاقتصاد الياباني يخسر 138 مليار دولار كل سنة، بسبب عدم أخذ مواطني البلاد قسطا كافيا…
أكمل القراءة »