منوعات
-
هل تعاني من آلام الرقبة؟ .. إليك بعض النصائح المفيدة
ذكرت مجلة “فرويندين” بعض النصائح المفيدة لاسترخاء عضلات الرقبة والتخلص من الآلام، التي يعاني منها العديد من الأشخاص، والتي تتنوع…
أكمل القراءة » -
افطر فول والعب رياضة تحمى نفسك من برد الشتاء
قدم الدكتور هانى كمال أخصائى التغذية والسمنة، بعض العادات التى يجب فعلها فى فصل الشتاء للحماية من البرد، حسب موقع…
أكمل القراءة » -
الأرق يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى والموت المبكر
الأرق يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى والموت المبكرليلة أرق واحدة تسبب تغيرات جينية في أنسجة الجسم يمن مونيتور /…
أكمل القراءة » -
التهاب الجيوب الأنفية .. الأسباب والعلاج
يعد التهاب الجيوب الأنفية من الأمراض المزعجة جدا؛ حيث يشعر المريض بالعذاب مع كل نفس، بالإضافة إلى الصداع وفقدان حاسة…
أكمل القراءة » -
تناول الأسماك الدهنية أثناء الحمل يحمي الأطفال من الربو (دراسة)
أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن تناول الحوامل للأسماك الدهنية، الغنية بالأحماض الدهنية “أوميجا 3″، يمكن أن يحمي أطفالهن من الإصابة…
أكمل القراءة » -
يبطئ الشيخوخة ويحسن الرؤية .. فوائد صحية لتناول الجزر
ذكر موقعonly my health” ” الطبى أن الجزر يوفر فيتامين (أ) ومجموعة من الفوائد الصحية الأخرى المثيرة للإعجاب، بما فى…
أكمل القراءة » -
الهند .. طبيب يستخرج 639 مسماراً من أمعاء مريض
في عملية جراحية، استخرج طبيب هندي، 639 مسماراً من أمعاء مريض يعاني من مشاكل نفسية بمنطقة “غوبارغ دانغا” التابعة لولاية…
أكمل القراءة » -
تعرف على مخاطر نقص الحديد بالجسم!
أوردت مجلة “وومان” النمساوية أن نقص الحديد بالجسم له تأثير سلبي على جهاز المناعة وبناء العضلات وتكوّن الهرمونات وأيض الطاقة؛…
أكمل القراءة » -
الملك سلمان يوافق على بدء مشروع تطوير بئر زمزم
أعلن الرئيس العامّ لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي الشيخ الدكتور عبد الرحمن السديس، موافقة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن…
أكمل القراءة » -
أخطاء فى وجبة الغداء يجب تجنبها.. أهمها الانشغال فى الهاتف
الغداء هو جزء مهم لأنه يساعد على استقرار نسبة السكر فى الدم وزيادة التركيز، فمن المهم تناول الوجبات الثلاث يوميا…
أكمل القراءة »